Зачем ставить цели?
Успех

Зачем ставить цели?

Цели подобны навигатору. Попробуйте добраться до места назначения, которое вам неизвестно. Ничего не выйдет. Ваше движение будет подобно блужданию в темноте или хаотичным метаниям воздушного шарика по воздуху во время сильного ветра.

Если хотите, цели придают смысл нашему ежеутреннему пробуждению, мобилизуют в нас энергию и силы, позволяют не отвлекаться на второстепенные вещи.

Я сама — человек очень увлекающийся. Меня интересуют десятки вещей одновременно. Познакомилась с человеком, который увлекательно и с воодушевлением рассказал о своём новом увлечении, и всё — я уже направляю свой парус в этом же направлении. Если через два дня мне встретится другой человек, я с лёгкостью переключаюсь на другую деятельность. В итоге из множества планов, которые я прописывала в своих многочисленных ежедневниках, осуществились единицы. И то по причине того, что ветер долгое время дул в одну сторону.

2020 год начался для меня с осознания, что я в общем-то топчусь на месте. Планов много, а толку мало. К счастью, информация приходит к нам в нужное время, и я поняла наконец свою ошибку. Наши мечты, желания, планы не реализуются, если не соблюдены следующие условия:

  1. Планы должны быть записаны на бумаге. Наши мысли постоянно меняются, их сложно остановить, поэтому все значимые мысли нужно записывать в блокноте или ежедневнике. Иначе быстро забудем, отвлечёмся.
  2. Цель должна быть измеримой. Сколько нужно написать страниц, продать товарных единиц, заработать денег и так далее. Точная цифра.
  3. Место совершения действий или развития событий. Мы должны это чётко для себя понимать, чтобы не метаться среди многочисленных вариантов и предложений.
  4. Цель должна быть конкретной. Не просто машина, а автомобиль марки Toyota Corolla 2013 года выпуска серебристого цвета, коробка автомат, объем двигателя 2,0 л (и другие характеристики).
  5. Обязательно нужен срок достижения цели — конкретная дата. Для мотивации, для совершения ежедневных шагов и поиска возможностей.

Важное условие — все эти пять пунктов должны соблюдаться одновременно. Тогда включается особая система нашего головного мозга — ретикулярная активирующая система (РАС) — со встроенным GPS, которая автоматически приводит нас к нашей цели.

Представьте себе, что вам нужно достать с полки книгу. Вы не расписываете каждое движение своих мышц, а лишь держите в голове конечный результат, который в итоге реализуется. И вот уже у вас в руках нужная книга. Именно таким способом работает РАС при достижении целей, просто медленнее, так как в нашем движении к цели задействованы ещё и другие люди и системы.

У меня в жизни был живописный случай довольно быстрого достижения моей цели. Я давно хотела сделать операцию на «косточки» на ногах. Но только «хотела», сроков не ставила, да и не верила, что это возможно, так как операция дорогостоящая. Но пройдя тренинг одного известного психолога (не буду называть), мне стало очень важно сделать операцию как можно скорее. Я поставила себе цель до конца года найти способ совершить задуманное. В итоге участницы этого тренинга посоветовали мне одного врача, который провёл множество именно таких успешных операций. Я с ним связалась и попала на операцию по квоте! Деньги оказались не нужны! Всё произошло в течение полугода. Вот так бывает, когда чётко знаешь, чего хочешь. Возможности сыпятся, только успевай на них реагировать.

Захотелось написать на эту тему, чтобы лишний раз напомнить себе о важности постановки целей. Буду рада, если кому-то это поможет, и вдохновит на смелые свершения.